冬やね。 東丸のうどんスープは美味しい。 あれその辺のうどん屋さんと変わらん https://www.amazon.co.jp/ヒガシマル-ヒガシマル醤油-うどんスープ8ｇ（50P/dp/B002XCYJNC/ref=sr_1_1?adgrpid=52468808599&dchild=1&gclid=CjwKCAiAtK79BRAIEiwA4OskBr4h-pep…

何事も習慣化が大切。 今日は嫌な事が沢山あった。 そんな日はジムに行く。 いい事があった日もジムに行く。 いい事も悪い事も全て忘れてフラットな状態で明日を迎える。 調子が良いというのもコレはコレで異常なのだ。 そんなふうに考えるようになった33歳…

『おしるこ』って漢字で書くと『お汁粉』なんか不味そう。 仕事終わって今日はベンチプレスと胸と二の腕の筋トレ 二の腕って『三頭筋』 力こぶが『二頭筋』 「二」なのに三頭筋。 帰りの自販機におしるこ売ってた…。 冬ですなぁ。 トレーニング後は炭水化物…

2020年11月８日22時19分開設。 皆さまはじめまして、どうも豚ライダーです。 このブログは僕の日々や感じたことを徒然と書く日記になると思います。 収益化とかはどうでもいい、誰が読んでくれたら幸せ。 僕は筋トレが趣味の33歳。 元128kgのクソデブです。 …